Člověk je společenská bytost a obvykle mu není příjemné žít sám. Existuje mnoho důvodů pro osamělost, je to špatná zkušenost ze vztahů nebo zdlouhavé hledání dokonalé spřízněné duše a pochybnosti o sobě samém. Překonat tento stav je reálný a není tak těžké to udělat. Prozradím vám, jak se k tomu postavit.
Proč je osamělost špatná? Ve skutečnosti není odpověď tak jasná, jak by se mohlo zdát. Kromě toho, že nablízku není žádný milovaný, to má i další negativní důsledky. Pokud se zároveň s přáteli často nevídáte a soustředíte se pouze na práci, ztrácíte sociální dovednosti, stáváte se více uzavřenými.
Dočasná osamělost se vyvine v chronickou. Je prostě těžké pustit do svého života dalšího člověka, i kdybyste chtěli. Kariéra časem přestane přinášet radost a bez podpory z domova v ní začnou problémy.
Žít pouze pro sebe. Zde je vyšší riziko získání destruktivní závislosti, např. na alkoholu, který již zasáhne všechny sféry života. Také významnou nevýhodou takového života je přímo nedostatek velkého množství výhod, které dávají stabilní vztahy. Vzájemná pomoc, domácí partnerská podpora, pestřejší volnočasové aktivity. Navíc je dokázáno, že lidé, kteří jsou šťastní v osobním životě, žijí déle.
Samozřejmě jsou tací, kteří si řeknou, že život svobodného muže má mnoho výhod, a nebudou chtít nic měnit. Ale pokud čtete tento článek, s největší pravděpodobností se vás problém osamělosti týká. Pro začátek stojí za to zjistit, zda jde o pravidelnost nebo čirou náhodu.
Hlavní důvody osamělosti
Svobodní muži nejsou v dnešní době nic neobvyklého. Stále více mužů volí svobodný životní styl a ignoruje jakékoli pokusy žen, zapojit se do vážných vztahů. Někdy za tím stojí hluboké psychické trauma, se kterým je nutné pracovat výhradně s pomocí terapeuta. Může to být syndrom osamělosti, chronická deprese nebo něco podobného. Ale častěji než ne, touha zůstat svobodným poháněna sociálními faktory. Zvažme hlavní z nich a hledejme řešení.
Vysoká očekávání
Pokud má vaše představa ideálního životního partnera málo společného s realitou, může být extrémně obtížné najít „tu dokonalou“. Když odhalíte jakékoli požadavky na budoucí ženu, musíte si jasně odpovědět na tři otázky. Jsou pro vás tyto vlastnosti opravdu důležité a nejsou někým vnucovány? Existují vůbec ženy, které spojují takové vlastnosti? A vy sám splňujete tak vysoká kritéria?
Neúspěšný vztah
Pokud minulý vztah pro muže skončil špatně, nebude se snažit vstoupit do dalšího, aby se znovu nespálil. Psychické rány většinou trvají dlouho, než se zahojí, rozhodně se není potřeba hned po rozchodu přemáhat a hledat si novou partnerku.
Neochota oženit se a převzít zodpovědnost
Svět se rychle mění a svatba není zdaleka jedinou možností pro dva milující se lidi. Zde je důležité odlišit svá přání od vnucených stereotypů. Ani v situaci, kdy pevně věříte, že manželství a děti nejsou vaše, není vůbec nutné být samotářem. Musíte jen najít ženu, jejíž hodnoty se shodují s vašimi. Nebo možná opravdu chcete rodinu, ale bojíte se zničit image „alfa samce“? Neměli byste se vzdávat štěstí, abyste splnili něčí očekávání.
Výhody být sám
Těžko tvrdit, že svobodný život má mnoho výhod. Relativní svoboda, možnost vést bujarý život nebo naopak být v naprostém klidu 24/7. Ale mnozí jsou na nich tak závislí, že si osvojí zvyk žít vždy samostatně. Je to váš případ? Přemýšlejte, chcete ještě v budoucnu založit rodinu? Pokud je odpověď ano, hlavní je neprodlužovat tuto příjemnou samotu. Dříve nebo později vás to totiž přestane těšit a hrozí, že přijdete o životní štěstí.
